Psicoterapeuta • Coach • Formatore

E tu quale dipendenza hai? Qual è la tua droga?

Ecco le New Addiction, cioè le nuove dipendenze dell’epoca moderna oltre a fumo, alcool, cocaina, ecc.
Verifica a quale dipendenza sei soggetto!

  1. Lo shopping compulsivo è una forma patologica caratterizzata da ansia e impulsi intrusivi ricorrenti rivolti all’acquisto eccessivo di beni superflui. Viene perseguita nonostante le conseguenze negative, i sentimenti di colpa, la vergogna, i problemi familiari ed i problemi economici che ne conseguono
  2. La dipendenza da internet e tv (ore in internet ed a guardare la tv) porta invece: alla diminuzione dell’attività fisica, al disinteresse per la propria salute, all’evitamento di attività importanti di vita, alla privazione di sonno per passare più tempo in rete ed alla diminuzione della socializzazione.
  3. Il gioco d’azzardo patologico non porta il giocatore compulsivo al guadagno materiale, ma al piacere che gli deriva dal giocare. La perdita di controllo e la pervasività del gioco nella sua vita determinano il deterioramento dei rapporti affettivi, familiari e lavorativi.
  4. La dipendenza sessuale invece colpisce prevalentemente i maschi; è una relazione distorta con il sesso che manifesta quanto la persona si sente inadeguata nelle relazioni sentimentali. I comportamenti di un dipendente sessuale sono: pensiero fisso rivolto al sesso che porta a rapporti sessuali con prostitute o con persone anonime; esibizionismo; acquisto di materiale pornografico; utilizzo di servizi erotici telefonici, televisivi o su internet (cyber-sex); masturbazione ossessiva.
  5. La dipendenza affettiva porta invece una persona a dipendere da un’altra come se questa fosse una droga, quanto un amore ossessivo che travolge e fa soffrire. L’afflitto soffoca ogni suo interesse, desiderio, amicizia o rapporto con altre persone e dedica completamente tutto sé stesso all’altro, per perseguire esclusivamente il benessere del partner rinunciando al proprio.
  6. La dipendenza da cibo come unica soddisfazione di vita; oppure una fortissima paura di ingrassare ed un’alterazione dell’immagine corporea possono oscillare, in base alla tipologia del disturbo. Così si va da un’alimentazione restrittiva, al rifiuto del cibo (anoressia nervosa), alle abbuffate ed alle condotte eliminatorie (bulimia nervosa).
  7. La dipendenza da lavoro porta le persone dal lavorare per poter guadagnarsi da vivere al dipendere  da lavoro; quindi si verifica un tempo eccessivo dedicato al lavoro; una trascuratezza delle relazioni interpersonali; un’incapacità a rilassarsi; stati ansiosi, perfezionismo, senso di inutilità quando “staccano” dal lavoro, sensi di colpa se assenti dal lavoro, disturbi del sonno; problematiche fisiche, disturbi cardiocircolatori, emicrania, problemi gastrointestinali, dolori muscolari, malattie psicosomatiche ed abuso di sostanze come alcol, nicotina,caffeina e stimolanti.
  8. La “videogames addiction” sostituisce momenti dedicati all’attività fisica e allo studio, annullando qualsiasi tipo di relazione sociale e favorendo l’isolamento creando grossi problemi con la famiglia. La persona vive solo in funzione del videogioco elettronico, per pianificare le prossime giocate ai videogiochi ed aumentare i punteggi ottenuti.
  9. La dipendenza da cellulare porta invece al ritiro progressivo dal mondo reale, con l’uso eccessivo del cellulare, telefonate lunghe e prolungate, con l’invio a ripetizione di SMS e con tempi prolungati passati a giocare con i giochi interattivi o su internet determinando la perdita di altri interessi, improvvisi cambiamenti d’umore, disturbi del sonno e dell’alimentazione e nervosismo.

Le New Addiction richiedono modelli di trattamento terapeutico specifici come l’E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Tale tecnica terapeutica lavora in tempi brevi sulla reale possibilità di cambiamento e di soluzione del problema, favorendo l’elaborazione di strategie comportamentali utili al proprio miglioramento, rinforzando l’autoefficacia personale, promuovendo l’autostima ed eliminando le ansie. Se vuoi saperne di più prendi un appuntamento al 0293904504

Steve Benedettini
Psicoterapeuta / Coach

I commenti sono chiusi