Psicoterapeuta • Coach • Formatore

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CAMBIAMENTI EPOCALI? STUDIA! AGGIORNATI! METODO CHE NON FUNZIONA VA CAMBIATO!

"I leader risolvono i problemi di oggi guardando alle opportunità di domani" Prendi coscienza dell’epoca in cui vivi! Per poter riuscire a fare qualsiasi cosa tu desideri inquadra prima di tutto il sistema in cui vivi. Stiamo vivendo un cambiamento epocale. Molte società si sono dovute ridimensionare, altre hanno dovuto licenziare i dipendenti. Sono in corso…
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piano “a”, piano “b” o piano “c” ?

Normalmente, quando progettiamo qualcosa ci creiamo delle aspettative. Così, quando ci piace qualcuno, immaginiamo che tutto vada secondo le nostre pre-immagini mentali; quando andiamo a lavoro ci aspettiamo che tutto prosegua secondo progetti predefiniti; quando ci accordiamo con un collega, ovviamente riteniamo che vengano rispettati certi accordi; se ci aspettiamo che qualcosa finisca male o…
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MA DOVE VAI SE LA BUSSOLA NON CE L’HAI?


Non tutti sono così fortunati da sapere esattamente cosa vogliono dalla loro vita, quali sono gli obiettivi che vogliono raggiungere, ed in quale maniera. Non tutti sono consapevoli delle proprie potenzialità, dei propri limiti e delle proprie caratteristiche al punto tale da conoscere cosa gli permette di controllare e gestire adeguatamente il proprio destino.   Ogni…
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SEI AUTO-CENTRATO O L’ULTIMA RUOTA DEL CARRO?

Un po’ per la fretta un po’ per l’epoca complicata in cui viviamo, un po’ per le criticità  della vita e di tutti i fenomeni ad essa correlati, il logorio della vita moderna è oggi più che mai fonte di stress. L’ansia di dover arrivare, rispettare le scadenze, seguire le mille cose da fare, può…
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E TU QUALE DIPENDENZA HAI? QUAL E’ LA TUA DROGA?

Ecco le New Addiction, le nuove dipendenze dell’epoca moderna oltre a fumo, alcool, cocaina. Verifica a quale sei soggetto!
  • Lo shopping compulsivo è una forma patologica caratterizzata da ansia e impulsi intrusivi ricorrenti rivolti all’acquisto eccessivo di beni superflui. Viene perseguita nonostante le conseguenze negative, i sentimenti di colpa, la vergogna, i problemi familiari ed i problemi…
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NO ALIBI! NO SCUSE! NO LIMITS!

Quante volte usiamo delle scuse dietro le quali giustificarci? Quanti alibi ognuno di noi ha spesso utilizzato per non apparire sbagliato? Alibi e scuse permettono di giustificare i propri fallimenti e mascherare le cose che non riusciremo a fare. Ogni volta che troviamo un ostacolo che non ci fa arrivare alle mete prefissate, cioè modi di…
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VUOI SVILUPPARE LA TUA CREATIVITÀ, FATTI DOMANDE INTELLIGENTI!

Le variabili intellettuali considerate nella creatività sono: la percezione e la flessibilità; la capacità di associazione; la capacità di dissociazione; la fluidità ideativa; la fluidità verbale; la capacità di modificare gli oggetti; la capacità di fare analogie; la capacità di analisi; la capacità di sintesi; la concretizzazione; la pragmaticità.
Ogni individuo è dotato fin dalla sua…
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LA GESTIONE DEL CAMBIAMENTO

Oggi come oggi viviamo in un’epoca di continui cambiamenti da poter dire che il cambiamento è diventato una certezza, visto che ogni situazione cambia continuamente. Non tutti sanno affrontare serenamente i cambiamenti, constatando che può essere accompagnato da confusione, fasi stressogene, da resistenze e difficoltà. La capacità di risposta alle situazioni che cambiano, ha bisogno…
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